W szeroko pojętym rozumieniu Ajurweda to tradycyjna medycyna indyjska, obecnie uznana za naukę medyczną. W trakcie kursu skupiany się przede wszystkim na masażach i terapiach, które mają wpływ na zdrowie fizyczne, psychiczne i duchowe.

W SKŁAD KURSY WCHODZI:

• Abhyanga: jest to jeden z najważniejszych zabiegów wykonywanych w Ajurwedzie. Dzięki powtarzalnej sekwencji ruchów jest nie tylko masażem relaksacyjnym, ale również terapeutycznym i prewencyjnym. Abhyanga odblokowuje i stymuluje prawidłowy przepływ energii w organizmie, zapewniając dobre samopoczucie na poziomie fizycznym i duchowym.
• Shiro Abhyanga : to masaż głowy i twarzy, który stanowi integralną część masażu Abhyanga, ale może być również niezależnym zabiegiem. Głęboko relaksuje całe ciało, przynosi ulgę w bólach głowy i sprzyja redukcji stresu. Intensywnie odżywia i oczyszcza skórę głowy, co znacznie wzmacnia włosy.
• Udvartana:  jest to terapia unikalna tylko dla Ajurwedy. Masaż wykonywany jest przy użyciu sproszkowanej mieszanki ziół, zwykle o działaniu oczyszczającym, drenującym i wygładzającym. Dzięki kompozycji intensywnych ruchów doskonale sprawdza się jako technika wspomagająca odchudzanie i redukcję cellulitu.
• Terapia Kati Vasti: to zabieg miejscowy przy użyciu specjalnie przygotowanego krążka i ciepłego oleju sezamowego. Miejscowo łagodzi ból i rozluźnia napięte mięśnie. Może być wykorzystywana jako dodatek do masażu lub jako oddzielna terapia.
• Świecowanie uszu: naturalny zabieg wykonywany przy użyciu specjalnych świec, którego celem jest usunięcie nadmiernie zalegającej woskowiny, ale też wspomaganie leczenia różnych schorzeń uszu, zatok czy gardła.
   

Czas trwania kursu : 2 dni (16 godzin)
Okres ważności: 12 miesięcy od daty zakupu.
Miejsce realizacji: Medica Spa Instytut Zdrowia i Urody w Warszawie.